RANNÍ PROBUZENÍ





Sobota 09.10.2021 / start 09:00 - 11:00 / kde Schösslerův salonek / / vstupné 100,- / / /
RANNÍ PROBUZENÍ
CVIČENÍ / ZDRAVÁ ZÁDA

Pro velký zájem milovníků pohybu, jsme připravili pokračování ranního cvičení pod vedením lektorky Marie Ševčíkové, zaměřená na protažení a posílení celého těla s využitím prvků jógy, pilates a cviků pro zdravá záda. Cvičení bude probíhat každou druhou sobotu v měsíci a bude trvat 2 hodiny. To abychom se stihli zahřát, protáhnout i zrelaxovat.

PŘIJĎTE VE SPORTOVNÍM S VLASTNÍ PODLOŽKOU, RUČNÍKEM A VODOU. Nedisponujeme šatnami ani sprchami.

Schösslerův salonek (Obecní dům), Ostrožná 46, Opava (2. patro)